衛生福利部國民健康署-健康九九網站-青春好漾館 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）
知ってるようでじつは知らない、聞きたいけれど聞きにくい…みんなが「本当はもっと知りたい！」と思っている“性のあれこれ”についてご紹介する「性知る？」のコーナーが始まりました。
其实，有节制的自慰不仅对身体无害，还有一定好处：男性可以通过自慰提高对自我的了解，改善性敏感性，还能在没有性生活条件的情况下避免不良性接触。但需要提醒的是，自慰过度会使生殖器官频繁充血，引发男性无菌性或有菌性前列腺炎，造成外生殖器、下腹部疼痛等。
So why the gap? Moore blamed societal pressures and stigma bordering feminine sexuality. "These make limitations that discourage Gals from staying straightforward about and fascinating in solo sexual adventures."
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日语中“自慰”的正式用词有「オナニー」、「手淫」、「自涜」、「自慰」、「 セルフプレジャー（self satisfaction）」、「
女のコ同士で下ネタは楽しく話せても、自分のマスターベーションは笑えないっていうか、話しにくいわよね。逆にいえば、それだけみんな秘かに悩んでるのかも。
► 描述人们如何终其一生都可以通过身体接触（如亲吻、触摸、抚摸、爱抚、性接触）感受到愉悦（知识）；
ユナイテッドクリニック総医院長 細田 淳英 プロフィールを見る 【経歴】
これら不適切なマスターベーションに慣れてしまうと、膣の刺激で射精できなくなったり、普通のセックスでは興奮できなくなったり、十分な勃起ができなくなったりします。
オーガズムには強い快感があった後に、スッキリする感覚があるから、起こった時はきっとわかるはずよ。
シャワーの強さは自分好みに設定し、温度は血流を良くして勃起力を上げるために暖かめで行います。後は自分の性感帯を刺激し続けることでオーガズムに達します。
男性と違って出すものが無いので、しないのでは？と思う男性もいるかもしれませんが、女性もオナニーします。
宗教指导下的西方传统文明，至少从基督教诞生以来，便一直对性持否定态度，几乎所有形式的性表达，除兼具传宗接代及保持贞洁的婚姻性交外，都受到宗教道德的激烈抵触。